“뼈미남” 지드래곤, 떡 벌어진 어깨에 탄탄한 등… 어떻게 만들었을까.

62세 황신혜, 아직도 탄탄한 등… 평소 ‘이 운동’ 즐기는 덕분?.

팔굽혀펴기 효과 총정리 – 상체근력·코어강화·자세교정까지 가능한 .

헬스장 가기 전에 알아두기! 전문가가 말하는 프리웨이트 vs 머신.

근력 운동때 가장 먼저 다치는 어깨, 수술 막으려면….

일곡공원위파크모델하우스

PLUS PT - 시티드 로우(Seated Row).

어깨 아프면 오십견?…전문의 진단·치료 필수.

이준, 美친삼각근또 공개에 비난···전현무 "젖꼭지 찔리겠다" 정색.

45kg 송혜교, 파격 노출 의상 공개… 체형 유지하는 ‘두 가지’ 비법은.

팔굽혀펴기 하나로 전신 운동 완성… 몸이 달라진다.